1. Anasayfa
  2. Tavsiyeler
  3. Böbrek taşı oluşumunu önlemek için 7 önemli tavsiye

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey #Böbrek Taşı - 4 ay önce

Böbrek taşı oluşumunu önlemek için 7 önemli tavsiye

Böbrek taşı oluşumunu önlemek, böbrek taşından korunmak için  yapılması gerekenler şunlardır;

  • Günde en az 2 litre su için,
  • Hareketli olun ve düzenli egzersiz yapın,
  • Bol limon tüketin. sabah akşam 2 su bardağı limonlu su için,
  • Tuz tüketimini kısıtlayın,
  • Aşırı proteinli gıdalar almayın ve sebze ağırlıklı beslenin,
  • Çok fazla meyve tüketmeyin,
  • Fast-food türü gıdalardan uzak durun.

 

 

 

kaynak kodu

Yorum (0)

İlgili Tavsiyeler

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey - 9 ay önce

Böbrek taşından korunmak için öneriler devamı

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey - 9 ay önce

Böbrek taşı olanlar için diyet önerileri devamı

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey - 9 ay önce

Taş düşürmek için öneriler devamı

Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey - 11 ay önce

Taş düşürmeniz, geride taşın kalmadığı anlamına gelmez. devamı

Yeni Tavsiyeler

Doç. Dr. Muzaffer Akçay - 1 ay önce

Su İçmek devamı

hastalar soruyor.com editörleri - 2 ay önce

Burun estetiği ameliyatı sonrası nelere dikkat edilmeli? Öneriler.. devamı

Prof. Dr. Adem Akçakaya - 3 ay önce

Mide kanserinden korunmak için 14 önemli tavsiye devamı

hastalar soruyor.com editörleri - 5 ay önce

Sağlıklı gözler için 8 önemli tavsiye devamı

hastalar soruyor.com editörleri - 5 ay önce

Çocuk sağlığı için 8 önemli tavsiye devamı