
Prof. Dr. Yusuf Özlem İlbey #Böbrek Taşı - 4 ay önce
Böbrek taşı oluşumunu önlemek için 7 önemli tavsiye
Böbrek taşı oluşumunu önlemek, böbrek taşından korunmak için yapılması gerekenler şunlardır;
- Günde en az 2 litre su için,
- Hareketli olun ve düzenli egzersiz yapın,
- Bol limon tüketin. sabah akşam 2 su bardağı limonlu su için,
- Tuz tüketimini kısıtlayın,
- Aşırı proteinli gıdalar almayın ve sebze ağırlıklı beslenin,
- Çok fazla meyve tüketmeyin,
- Fast-food türü gıdalardan uzak durun.
Yorum (0)
İlgili Tavsiyeler

Böbrek taşından korunmak için öneriler devamı

Böbrek taşı olanlar için diyet önerileri devamı

Taş düşürmek için öneriler devamı

Taş düşürmeniz, geride taşın kalmadığı anlamına gelmez. devamı
Yeni Tavsiyeler

Su İçmek devamı

Burun estetiği ameliyatı sonrası nelere dikkat edilmeli? Öneriler.. devamı

Mide kanserinden korunmak için 14 önemli tavsiye devamı

Sağlıklı gözler için 8 önemli tavsiye devamı

Çocuk sağlığı için 8 önemli tavsiye devamı